Durante una sessione di Scratch Therapy, i movimenti lenti e ritmati riducono il battito cardiaco, calmano la mente e sciolgono le tensioni. Ci sono periodi in cui il nostro corpo ha bisogno di più attenzione ed è qui che entra in gioco il potere della Scratch Therapy: il segreto anti-stress per affrontare il cambio di stagione.

Studi longitudinali e meta-analisi concordano: intervenire sullo stress non è solo benefico, ma essenziale per rallentare l’invecchiamento.

Gli studi dimostrano che la mancanza di tocco può causare una serie di problemi, che vanno dall’ansia alla depressione, mentre sessioni di "scratch therapy", con coccole, grattini e tocco leggero, offrono innumerevoli benefici.

Benefici della Scratch Therapy e delle coccole